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Vegan kochen - Online

Entdecke den veganen Lebensstil

Willst du einen veganen Lebensstil führen, hast aber bisher vermieden damit zu starten, weil du nicht die Zeit und auch nicht die Lust hattes nach veganen Rezepten zu suchen? Vielleich möchtest du aber auch einfach jemanden haben der dich beim Kochen neuer Rezepte Schritt für Schritt anleitet. Oder willst du vielleicht einfach nur kochen lernen.

Ich habe im Laufe der Jahre einige Rezepte ausprobiert bzw. an meinen Ernährungsstil angepasst und habe mich entschlossen es anderen, in Form eines Kochunterrichts, zur Verfügung zu stellen. Es ist eine Möglichkeit neue Rezepte kennenzulernen, Tipps/Ideen zu bekommen, Fragen zu stellen und oder einfach kochen zu lernen mit Schritt für Schritt Anleitung.

Gericht
Gericht
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Ich habe eine Lister der Gerichte erstellt die als Inspiration dienen soll. Es kann nur ein Gericht gekocht werden oder auch ein Menü.

​Lass dich von meinen Rezept-Ideen inspirieren und entdecke mit mit meiner Hilfe spielerisch das vegane Kochen und Backen.

Lerne wie du auch ohne Fleisch leckere und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten kannst. Trage zu deiner eigenen Gesundheit bei und der deiner Familie und deiner Gäste.

MEIN VEGANER ERNÄHRUNGSSTIL

Das Essen, das wir zu uns nehmen, wirkt sich auf unser Gemütszustand und somit auch auf unser Verhalten aus. Ich habe mich entschieden einige Nahrungsmittel aus meiner Ernährung zu entfernen die ein menschenähnliches Muskelgedächtnis haben (wo Emotionen gespeichert werden und das Bewusstseinszustand und unsere Gesundheit unkontrolliert beeinflussen können.

Ich ernähre mich frei von:

=> Fleisch, Fisch, Eier

=> Milch, Milchprodukte und Honig usw.

=> Knoblauch, Zwiebeln, grüne Chilis

=> Alkohol, alkoholbasierte Produkte, Essig

=> Hefe, Hefebasierte Produkte

=> Pilze (wie Champignons, Steinpilze usw.)

=> Weißen Zucker

Vegane Ernährung und Lebensstil

So entstand die Idee VEGAN KOCHEN anzubieten.

​Die Idee der Nahrungsaufnahme ist uns mit der Energie zu versorgen. Je nachdem was wir essen entscheidet darüber wir denken, wie wir uns fühlen und wie wir agieren. Alle Nahrungsmittel haben eine eigene Energiefrequenz, manche sind in der Frequenz höherschwingend und manche eher niedrigschwingend. D. h. wenn wir höherschwingende Nahrung zu uns nehmen, sind wir kraftvoll und von Inspiration und Tatendrang erfüllt. Nehmen wir niedrigschwingende Nahrung zu uns dann fühlen wir uns schwer, träge und kraftlos.

 

Auf Grund der Ängste, Bedenken, Zweifel und den Glauben, dass man dann auf etwas verzichten muss und aus Bequemlichkeit heraud, wollen viele Menschen diesen Schritt nicht angehen, dabei hat man so viel zu gewinnen dadurch. Hier geht es nicht darum auf etwas zu verzichten, sondern das Bewusstsein zu erwecken für das was du isst und was dein Essen in dir bewirkt.

 

Über Jahre hinweg hat sich meine Ernährung nach und nach verändert. Mein Bewusstsein erweitert sich und somit hat sich auch meine Ernährung an meine neuen Lebenserwartungen angepasst und wurde zu meinem neuen Lebensstil.

 

Der Gedanke das meine Erfahrungen und Erkenntnisse auch anderen zugutekommen können, die diesen Schritt wagen wollen, aber viele Fragen und Bedenken haben, hat zu der Idee geführt andere bei diesem Schritt zu unterstützen und zu helfen die Bequemlichkeit, die Bedenken und Zweifel über Bord zu werfen und sich ein neuen Lebensstil zu kreieren. So wurde die Idee des Kochkurses geboren.

Wieso Online?

Es sprach einfach einiges dafür es Online zu machen, wie z. B.

- Die Investition ist für die Teilnehmer geringer, weil die Unkosten für  Raummiete und Nebenkosten entfallen.

- Da man nirgendwo hinfahren muss spart man Zeit und Fahrtkosten

- Man kocht an einem Platz, wo man sich auskennt und wohlfühlt (die eigene Küche)

- Teilnahme kann von überall her erfolgen, egal wo man wohnt.

- Man muss keine Kinderbetreuung organisierenda man ja zuhause ist.

- Die Menge die man kocht kann man selbst bestimmen und man kann nach dem Kochkurs gleich mit der ganzen Familie (oder Gästen) essen.

Online Kurs

Die Informationen auf diesen Seiten könnten dich vielleicht auch interessieren. Ich lade dich herzlich ein, dich dort umzuschauen.

Investition

Ich biete Kochunterricht an, nach von mir erstellten Rezepten, mit Schritt für Schritt Anleitung. Kochunterricht kann sowohl von einer Einzelperson als auch von Gruppen gebucht werden.

 

Es können einzelne Einheiten gebucht werden oder gleich mehrere als Abo (die Termine im Abo werden individuell festgelegt)

1 Kocheinheit

5er Abo (5 Termine je 54,00 €)

57,00 €

270,00 €

Deine Infestition beim Gruppenkochen:

1 Kocheinheit

5er Abo (5 Termine je 84,00 €)

87,00 €

420,00 €

Deine Investition beim Einzelnkochen:

Die Investition verstehen sich pro Person.

 

Pro Kocheinheit können entweder 1-2 Gerichte, die einen geringem Aufwand und kurze Zubereitungszeit haben, gegocht werden oder 1 Gericht das etwas aufwendig in der Zurbereitung ist und länger dauert.

 

Lade weitere Personen ein mit dir gemeinsam zu kochen und erhalte als Gastgeber bei einer Buchung von:

=> einer Kocheinheit - 4,00 € Nachlass

=> eines Abos - 10 % Nachlass

Die Teilnahme findet Online statt (über Zoom-VideoKonferenz) in der eigenen Küche.

Hier findest du was du alles für die Online Teilnahme benötigst:

Jetzt anmelden

Um mit mir Kontakt aufzunehmen oder einen Termin zu vereinbaren sende mir eine Nachricht über:

... Telegram/WhatsApp:  +49 175 5000947

... E-Mail:  post@quellwissen.de

... oder über das Kontaktformular

​Hinweis: Nimm mit mir Kontakt auf um einen Termin festzulegen und das Gericht, das gekocht werden soll, abzusprechen.

 

Nach der Terminabsprache erhälst du die Einkaufsliste mit den erforderlichen Zutaten, die du zum Kochen brauchen wirst.

 

Für Gruppenkochen ist für semtliche organisatorische Dinge sowie für Fragen und Tipps eine Gruppe bei Telegram eingerichtet, hier werden unter anderem die Termine koordiniert und die die Gerichte festzulegen.

Zahlungsinformationen:

​Nach der Anmeldung erhältst du eine Rechnung für die Überweisung des Betrages. Der Betrag muss spätestens 4 Tage vor dem abgesprochenem Termin auf dem Konto der Akademie Quellwissen eingegangen sein. Zahlung kann per Überweisung oder per PayPal erfolgen.
 

Nach Erhalt der Rechnung wird die Anmeldung verbindlich, daher ist der Betrag auch dann zu zahlen, wenn die Leistung nicht in Anspruch genommen wird. Bei Nichtinanspruchnahme der Dienstleistung, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Betrages!!!

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